血液をキレイにできる健康法を読んでみた！

 

 

夢の叶え方研究家の夢ソムリエです。

 

夢を叶えるためには、
まずは健康！

ということで、
健康法に関する記事も書いていますが、

 

今日は、最近読んだ本をご紹介します。

 

「1カ月で血液をキレイにする健康法」

 

という本です。

 

 

• １カ月で血液をキレイにする健康法
  • もくじ
  • 血液をキレイにすれば病気は治る
  • 原因不明の病気を克服
  • 病気を克服できた理由
• まとめ

１カ月で血液をキレイにする健康法

 

著者は、山本敏幸さん。

 

私が著者を知ったのは、
youtubeでした。

 

セミナーの動画を見て、
本を読んでみたいな、
と思ったのでした。

 

もくじ

 

以下の４章にわけられて
見開き１ページにつき
アドバイスが掲載されているので
とても読みやすいです。

 

1. 血液をキレイにすれば病気は治る
2. 食事を変える
3. 生活習慣を変える
4. 心を変える

 

本を開くまでは
文章がツラツラと書かれているのかと
思ったのですが、要点がまとめて
書かれていました。

 

血液をキレイにすれば病気は治る

 

１章では、
病院へ行っても治らない病気が増えている
からはじまり、病気になるのは
自己責任であるとのこと。

 

ですが、血液は120日で新しくなるので、
タイトル通り、血液をキレイにすれば病気は
治る、その方法について書いてあります。

 

最強の健康法についても書かれており、
現代の病気の原因のほとんどは食源病とのこと。

 

だから、治せるわけですね。

 

また、病院へ行くと、
原因がわからないのに、
お薬だけ処方されることがありますよね。

 

医師には原因がわからないので
お薬を飲み続けることになってしまいます。

 

ですが、
お薬には副作用というものがあります。

 

そのため、腸にいる善玉菌まで殺してしまい、
免疫力が低下し、ますます病気が治らなくなる、
という悪循環に陥ってしまいます。

 

そうならないためには
薬のいらない体になることが重要とのことです。

 

おっしゃる通りですね。

 

その方法については、
２章、３章、４章に書いてあります。

 

原因不明の病気を克服

 

山本さんは、子供の頃から
健康とは言えず、毎日のように
頭痛が続き、週に2～3回は嘔吐をされていたそうです。

 

その症状は中学3年生の12月末にご両親が離婚され、
さらに悪化したとのことです。

 

高校卒業後に就職もしましたが、
仕事をすることが困難になり、
20歳で独立（牛乳販売店）されました。

 

日中は牛乳販売店をし、
夜はジャズ喫茶を経営していた時、
1才7ヶ月だった次男を亡くしました。

 

原因不明の病気で入退院を繰り返し、
収入もなくなり、

 

自分の人生が苦しいのはなぜなのか？

 

なぜ自分だけが貧乏なのか？

 

と親を恨んだそうです。

 

ところがです！

 

私がyoutubeで拝見した動画の山本さんは
とてもはつらつと生き生きとされて
とてもお元気で自信に満ちあふれた方でした。

 

見た目もとてもお若く
背すじもよく、健康そのものでした。

 

どうやって、
原因不明の病気から現在のように
お元気になられたのか、
興味がわいたんですよね。

 

そのくらい、エネルギーに満ちていたので。

 

病気を克服できた理由

 

山本さんは、
病弱だった頃、
気が弱く、マイナス思考で
対人恐怖症で赤面症だったそうです。

 

今のお姿からは想像もつきませんが。

 

自殺を考えたことも何度かあったとか。

 

そんな山本さんが、
変わられたのは、
あることに気づかれたから。

 

生まれてからずっとマイナス思考で
生きてきた私の「思い」は、
すべてのことやすべての物やすべての人を
「引き寄せ」ていたのです。

 

今だからこそわかります。

 

自分の人生はすべて宇宙・自然の法則通り
だったのです。

 

引用：1カ月で血液をキレイにする健康法

 

 

血液をキレイにする健康法の本の中に、
引き寄せの法則が出てきました。

 

生きていると、
想像もしていない出来事が勃発することがあります。

 

大なり小なり、
人はなにかしら、嬉しくない経験をすることがあるものです。

 

山本さんは、
どこかで切り替える心が必要だと
書かれています。

 

1. 過去のすべてを受け入れる。
2. 現在のすべてを受け入れる。
3. 未来のすべてを受け入れる。

 

すべてのストレスは「受け入れられない人」か
「受け入れられないこと」が原因だと思います。

 

引用：１カ月で血液をキレイにする健康法

 

 

この本は
健康法について書かれていますが、
後半部分は、引き寄せの法則が
出て来るし、心の持ちかた、
生き方などにも触れられています。

 

メンタルが体に与える影響が
大きいことが伺い知ることができます。

山本さんは、
病気や貧乏は自分が引き寄せていた
のだと気づかれ、過去・現在・未来
のすべてを受け入れられたことで
元気でエネルギーに満ちあふれるように
なられたようです。

 

まとめ

 

「１カ月で血液をキレイにする健康法」
は山本敏幸さんの実体験を元に
書かれた健康本です。

健康になる方法は、

 

• 食生活
• 生活習慣
• 心

 

であり、
難しい医学用語などはなく、
要点がまとまっているため
とても読みやすいです。

 

人によっては、
もっと詳しく知りたい
と物足りなく思われる方もいるかもしれません。

 

健康になりたいと取り組んでいるのに
モチベーションが下がったとき、
見開き１ページを読むだけで
気合が入る本です。

 

ただ、
フードコーディネーターであり、
様々な健康法を学んで実践している
私の個人的意見として、

 

ここに書かれていることが
すべての人に当てはまるとは
思いませんでした。

 

たとえば、
山本さんは玄米を推奨されていますが、
私が現時点で学んだ知識では、
玄米を食べるのであれば白米の方がマシ。

 

というようなことがあります。

 

とはいえ、
野菜を中心とした食べ物や
早寝早起きの生活習慣、
感謝の心を持つなど、
納得した部分がほとんどでしたし

 

かつてはネガティブ思考で
ご両親が離婚されたり
お子さんを亡くされたりなどして
原因不明の病気、金銭的にもご苦労された
状態から、克服された方の
著書なのでとても説得力がありました。

 

健康になるのも自分次第。

人は変わることが出来るのだ。

 

とこの本を読んで改めて思ったのでした。